ga 

Ondertitel


Mindfulness Meditatie en Meer


In April start in Zwartewaal de training Mindfulness Meditatie en Meer.


In 6 avonden leer je met meer aandacht naar je zelf en je omgeving te kijken, waardoor je betere keuzes kunt maken en jezelf beter kunt motiveren om te doen wat je eigenlijk wilt doen.


Het is een praktische training waarbij je verschillende mindfulness en meditatietechnieken leert, ook ademhalings- en ontspanningsoefening zijn onderdeel van de training.

Alles wat je leert kun je thuis en op je werk toepassen, en dat is ook de bedoeling. Hoe meer je je oefent hoe meer profijt je zult hebben.


We bieden deze training aan voor Euro 150,00 per persoon.

De datums zijn 3/4, 17/4, 8/5, 15/5, 29/5 en 12/6.

Lokatie:
Dorpscentrum de Gaffelaar 
Christinalaan 2 
3238 AD Zwartewaal
gemeente Brielle